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真的有朋友從31降到19！
從肥胖變成標準的低線，
太厲害了。

「靠運動就可以減了」，
怎麼可以說的這麼輕鬆啊！

居然還騎腳踏車上下班，
來回16公里耶！
佩服佩服！

想要減體脂肪的，
看了這個例子，
就知道，
沒有什麼做不到的，
加油吧！
:P
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